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13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

Blog

por Ana Villarino | Ene 11, 2021 | Blog, Consejo

La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes en nuestra sociedad actual. También es uno de los más silenciosos. El 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, con el objetivo...
Se acercan las fiestas…¡Cuida tu salud digestiva!

Se acercan las fiestas…¡Cuida tu salud digestiva!

Blog

por Ana Villarino | Dic 15, 2020 | Blog, Consejo

Durante las fiestas de Navidad nuestra salud digestiva puede verse afectada. Acidez estomacal, estreñimiento debido a la disminución en el consumo de fibra o digestiones pesadas son los problemas más comunes que pueden...
Cuida tu salud ósea: Vitamina D y actividad física en invierno

Cuida tu salud ósea: Vitamina D y actividad física en invierno

Blog

por Ana Villarino | Dic 9, 2020 | Blog, Consejo

A pesar de ser uno de los países europeos con más horas de sol, un gran número de españoles tenemos cierto déficit de vitamina D. Recordemos que la vitamina D se asimila principalmente mediante la exposición solar...
La importancia de un uso adecuado de los antibióticos

La importancia de un uso adecuado de los antibióticos

Consejo

por Ana Villarino | Nov 17, 2020 | Consejo

Cada año, el 18 de noviembre se celebra el Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos. Esta iniciativa persigue concienciar a la poblaciónn sobre los riesgos asociados al uso indebido de los antibióticos,...
Día mundial de la diabetes. En la prevención está la clave

Día mundial de la diabetes. En la prevención está la clave

Consejo

por Ana Villarino | Nov 4, 2020 | Consejo, salud

El día 14 de noviembre se celebra el día mundial de la diabetes, este causa se conmemora en esta fecha desde el año 1991 con el objetivo de visibilizar y prevenir esta enfermedad que tiene cada vez más incidencia en...
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