Salud
Protección solar para una piel adulta
Si quieres sacarle todo el provecho al sol y disfrutar de una piel sana, bonita y libre de enfermedades, nosotros te contamos cómo conseguirlo.
Protección solar para niños y adolescentes
Proteger a los niños de las radiaciones solares les garantizará una piel sana y una vida saludable pero, ¿cómo hacerlo? Vamos a verlo.
Hidratar la piel después de exponerla al sol
Exponernos a las radiaciones solares deshidrata nuestra piel y le quita vitalidad. ¿Cómo hidratar la piel para impedir su deterioro?, sepamos cómo.
Diferencias entre durezas y callos
Durezas y callos son lesiones de la piel muy comunes, que comparten cuidados y tratamientos no quirúrgicos, ¿quieres conocerlos?
Consejos para eliminar el olor de pies
El olor de pies es natural, pero si se vuelve fuerte y persistente puede hacernos sentir vergüenza. Veamos recomendaciones para eliminar el mal olor de pies.
Evitar y tratar los calambres musculares
Los calambres musculares no suelen implicar trastornos graves, pero son molestos y dolorosos. Existen modos de evitarlos y tratarlos, ¿los destapamos?
8 Medicamentos para dejar de fumar
Si tu principal objetivo es dejar de fumar definitivamente, existen tratamientos que aumentarán exponencialmente tus posibilidades de éxito, veamos cuáles.
¿Qué es el calcio y para qué sirve?
Averigua qué es el calcio, su importancia para el funcionamiento del organismo y los alimentos con calcio a incorporar en la cesta de la compra.
Importancia del calcio en la infancia
Conoce la importancia de recibir un nivel apropiado de calcio en la infancia y los alimentos con calcio imprescindibles para la dieta de los niños.
¿Cuándo tomar suplementos de calcio?
Cuando no consumimos la cantidad de calcio recomendada a través de los alimentos, podemos recurrir a los suplementos de calcio de venta en farmacias.
Ginkgo biloba, una planta medicinal milenaria
¿Conoces las propiedades del extracto del Ginkgo? Te desvelamos, tanto las contraindicaciones del Ginkgo biloba como sus facultades terapéuticas.
Cómo bañar al bebé recién nacido
Pueden surgirnos muchas dudas al bañar al bebé recién nacido por primera vez: ¿cómo sujetarlo? ¿qué productos utilizar? ¡Vamos a averiguarlo!
Higiene del bebé recién nacido
Si has decidido postergar el primer baño de tu bebé, existen formas igualmente sanas para una correcta higiene del bebé recién nacido, te las contamos.
¿Qué llevar al hospital cuando vas a dar a luz?
Se acerca el momento de dar a luz y es fundamental tener listas las maletas del hospital, la de la mamá y la canastilla del bebé. ¡No te dejes nada!
Síntomas habituales del embarazo: la fatiga
Sentir fatiga constante durante el embarazo es muy natural. Descubre los motivos y algunos consejos útiles para recuperar tu energía y vitalidad.
Relación entre dieta saludable y bajar de peso
Bajar de peso implica pautas a aplicar y mantener. Conoce la dieta infalible para bajar de peso de forma saludable y sin efecto rebote.
Tratamiento y prevención del codo de tenista
¿Dolor en el brazo? Algunos movimientos repetitivos favorecen la dolencia llamada: codo de tenista. Aprende a combatirla.
El Panax ginseng, “la planta que lo cura todo”
Explora todas las propiedades del Panax ginseng, la planta que lo cura todo, y descubre sus capacidades medicinales y curativas.
Trucos para prevenir el acné hormonal
Prevenir el acné hormonal con total seguridad es poco viable, pero habituándonos a ciertas rutinas podemos anticiparnos y suavizar sus síntomas.
Cómo tratar el acné hormonal
El acné hormonal es un trastorno natural y muy habitual. Conoce sus causas y características, y averigua los tratamientos que tienes a tu disposición.
Introducción a la Fitoterapia
¿Sabías que existen plantas con propiedades curativas? Conoce la Fitoterapia y su relación con la medicina tradicional y la ciencia farmacéutica.
El Árbol del Té, una planta medicinal
El aceite de las hojas y ramas del Árbol del Té tiene múltiples facultades curativas. Te descubrimos sus propiedades y usos en Fitoterapia.
Métodos anticonceptivos con receta médica
Hay muchos anticonceptivos eficaces y seguros para prevenir embarazos. Descubre cuáles son los que precisan la intervención de un profesional sanitario.
Métodos anticonceptivos sin receta médica
Existen métodos anticonceptivos que nos previenen de contraer enfermedades de trasmisión sexual y no requieren receta médica, ¿quieres conocerlos?
Características y prevención de la rinitis alérgica
¿Estornudos? ¿Hormigueo en la nariz? La rinitis alérgica puede parecernos un resfriado. Conoce los síntomas de la rinitis alérgica y cómo prevenirlos.
Tratamiento de la rinitis alérgica
Si estás sufriendo los síntomas de la rinitis alérgica, te interesará saber que existen tratamientos eficaces para paliarlos, te los contamos.
Importancia de la vitamina D en bebés
¿Por qué mi bebé debe tomar vitamina D? Te explicamos la importancia de la vitamina D para el correcto crecimiento de tu bebé.
Suplementos de vitamina D, cuándo tomarlos
¿Quieres saber cuándo debes tomar suplementos de vitamina D? Descubre las consecuencias de padecer déficit de vitamina D y cómo solucionarlo.
La vitamina D o vitamina del sol
¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D en nuestro organismo? Aprende cómo alcanzar un nivel adecuado de vitamina D de forma natural.
La importancia de una dieta equilibrada
¿Quieres saber qué significa llevar una dieta equilibrada? Te contamos cuáles son las ingestas imprescindibles para una comida saludable.
La tensión arterial. Tratamientos para una tensión arterial alta
¿Sabes qué es la tensión arterial y cómo medirla? Descubre qué es la hipertensión y cuáles son las pastillas para la tensión más recetadas.
El ejercicio físico como tratamiento fundamental para la hipertensión
¿Por qué mi tensión arterial es alta? ¿Sabías que el deporte es decisivo para la hipertensión? Conoce las precauciones más recomendadas para hipertensos.
El virus de la varicela zóster
¿Erupciones cutáneas en el cuerpo? Puede ser el virus de la varicela zóster. Te contamos todo lo que debes saber: qué es, síntomas y tratamiento.
Antihistamínicos, qué son y cómo usarlos
Averigua todo lo que hay que saber sobre los antihistamínicos. Conoce sus contraindicaciones y aprende cómo usar los antihistamínicos sin miedo a perjudicar tu salud.
Consejos para combatir la astenia primaveral
¿Te sientes triste y no sabes por qué? ¿Notas fatiga y decaimiento? Podrías sufrir astenia primaveral. Averigua en qué consiste y cómo vencerla.
La astenia primaveral y sus síntomas
¿Tienes sensación de fatiga física y mental? Podría ser astenia primaveral. Conoce sus síntomas y las diferencias con algunas enfermedades de salud mental.
Cómo bajar el colesterol malo
Cómo bajar el colesterol malo, colesterol ldl y colesterol vldl, con remedios dietéticos y farmacéuticos recomendados por los profesionales sanitarios.
Colesterol bueno y malo, niveles normales y peligrosos
Lo que has de saber sobre el colesterol y sus clases. Qué es el colesterol bueno y malo, y los niveles recomendados para una buena salud cardiovascular.
Las claves para la conciliación laboral y el teletrabajo.
Desde hace unos años para aquí, nuestras vidas han dado un tremendo giro. La pandemia nos ha cambiado como personas y ha cambiado aspectos...
Rutina facial: todas las claves para lucir una piel sana bonita
La base de una piel bonita es una piel sana. ¡Te lo decimos siempre en la farmacia! Por eso, hoy queremos darte unos cuantos consejos para que, tu...
Tengo COVID-19: ¿Qué debo tener en cuenta durante la cuarentena?
He dado positivo. ¿Y ahora qué? En plena sexta ola de COVID-19, cada vez son más las personas que pasan la enfermedad desde casa. Y, aunque en la...
Dietas milagro. Peligros y consejos para evitarlas.
Somos muchos los que esperamos a principios de año para marcarnos nuevos objetivos. Empezar el año significa cambiar, motivación y con ello, fijarse...
Especial Navidad con salud
Ya están aquí las navidades y con ellas se acerca una época de vacaciones, reuniones, descanso y tiempo en familia. Además, las comidas de empresa,...
4 consejos para evitar el resfriado
Ahora que ya está aquí el frío es normal que el resfriado llame a nuestra puerta. La bajada de temperaturas y el aumento de la humedad en el...
Consejos para prevenir el ICTUS y síntomas para detectarlo.
Estos días se ha conmemorado el Día del Ictus y nos gustaría hablaros más acerca de la enfermedad para ayudar a crear conciencia y en cierto modo,...
Día Mundial de la Menopausia: consejos para esta etapa
El día 18 se conmemora el Día Mundial de la Menopausia. El objetivo de este día es ayudar a crear conciencia sobre la necesidad de prestar atención...
Tipos de cepillos de dientes para niños
La limpieza bucal en los más pequeños es importantísima desde los primeros meses de nuestro bebé, ya que la prevención es lo más importante para que...
Vuelta a la rutina y a los hábitos saludables
La vuelta a la rutina, después del verano, puede hacerse cuesta arriba tanto a los más grandes como a los más pequeños de la casa. Provocando,...
Caída capilar en otoño: consejos para evitarla
El otoño es la época del año en la que más acusamos la caída del pelo. Esto es debido a que en esta época del año muchos de nuestros cabellos entran...
La importancia del descanso y la recuperación muscular
Quizás estés sobreentrenando y no lo sepas. En este post veremos lo importante que es el descanso en el deporte, conoceremos qué se considera un...
Cómo mantener nuestro nivel de colesterol
Hoy vamos a hablar sobre el colesterol y pequeños hábitos en nuestra vida y alimentos que pueden ayudarnos a controlar y mantenerlo en niveles...
Reflujo gástrico en bebés; todas las claves
Muchos padres (primerizos y no) se encuentran con que sus bebés sufren el conocido reflujo gástrico. Y aunque es una patología que, generalmente no...
¿Deporte al aire libre? ¡Descubre todo lo que necesitas!
A día de hoy, después de la pandemia, han cambiado algunos de nuestros hábitos y con el cierre temporal de muchos gimnasios e instalaciones...
13 de junio: Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel
El pasado 13 de junio celebramos el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel. Este tipo de cáncer es uno de los más frecuentes hoy en día en...
Alimentación saludable en adultos mayores
Los requerimientos nutricionales varían según el estilo y la etapa de la vida en la que nos encontremos. Por eso, no es lo misma la dieta que hemos...
Consejos para cuidar la vista a partir de los 60 años
A medida que nos hacemos mayores nos preocupan y nos surgen muchas dudas acerca de nuestra salud. Varias relacionadas con la salud ocular, cómo...
Ansiedad en niños; cuales son su síntomas y como gestionarla
La ansiedad en niños y adolescentes (al igual que en el resto de franjas de edad) es algo más frecuente de lo que creemos. La ansiedad es una...
¿Qué debo comer después de hacer deporte?
Si eres deportista o te gusta entrenar, seguro que en alguna ocasión te has hecho preguntas del tipo: ¿qué es mejor comer después de hacer deporte?...
Osteoporosis en la menopausia; por qué ocurre y tres consejos para su prevención
La osteoporosis es la enfermedad ósea más común en las mujeres, se estima que 1 de cada 4 mujeres postmenopáusicas, a partir de los 50 años, tiene...
Lactancia materna: Preguntas frecuentes
Si has decidido dar el pecho a tu bebé o te estás planteando hacerlo, es normal te surjan muchas dudas. Sobre la lactancia materna son muchos los...
Día Mundial de la Salud 2021: por un mundo más justo
Este miércoles día 7 de abril celebramos el Día Mundial de la Salud. Como cada año, la Organización de la Salud anuncia el lema escogido, y en este...
Consejos para prevenir lesiones en deportistas
¿Tienes miedo a lesionarte? ¿Has sufrido alguna lesión? ¿Has oído alguna vez aquello de “me ha dado un tirón”? ¿Has entrenado y estás peor al día...
¿Puedo hacer deporte durante el embarazo?
Si estás embarazada y sueles hacer deporte de forma regular, seguramente te hayas preguntado: ¿Y ahora qué? ¿Puedo hacer deporte durante el...
Un año del confinamiento; como nos ha cambiado la vida desde entonces
Casi se cumple un año del primer confinamiento de marzo del 2020 y hoy queremos recordar como aquellos días en casa han cambiado nuestra forma de...
Cuida de tu salud cardiovascular a cualquier edad
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en el mundo, y si bien es cierto que no hay una causa única, y estas, tienen...
4 de febrero: Día Mundial Contra el Cáncer
El 4 de febrero se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer, esta conmemoración nace con el objetivo, de visibilidad y concienciar a la sociedad para...
Cinco consejos para cuidar tu alimentación en los meses de invierno
Ya lo hemos comentado, una alimentación sana y equilibrada es la base de una buena salud. Generalmente, en los meses de invierno dedicamos muchos...
13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes en nuestra sociedad actual. También es uno de los más silenciosos. El 13 de enero se...
Se acercan las fiestas…¡Cuida tu salud digestiva!
Durante las fiestas de Navidad nuestra salud digestiva puede verse afectada. Acidez estomacal, estreñimiento debido a la disminución en el consumo...
Cuida tu salud ósea: Vitamina D y actividad física en invierno
A pesar de ser uno de los países europeos con más horas de sol, un gran número de españoles tenemos cierto déficit de vitamina D. Recordemos que la...
Como la tecnología puede ayudar a la dermocosmética
Afortunadamente cada vez somos más conscientes de la importancia de cuidar nuestra piel. Los hábitos poco saludables a los que solemos recurrir,...
La importancia de un uso adecuado de los antibióticos
Cada año, el 18 de noviembre se celebra el Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos. Esta iniciativa persigue concienciar a la...
Día mundial de la diabetes. En la prevención está la clave
El día 14 de noviembre se celebra el día mundial de la diabetes, este causa se conmemora en esta fecha desde el año 1991 con el objetivo de...
Alimentación sana y sostenible: cuidando de nuestra salud y de la del planeta
Todos los años, el día 16 de octubre, se conmemora el día mundial de la alimentación. Este día fue proclamado en 1979 por la Organización de las...
Comienza la campaña de vacunación de la gripe; este año especialmente importante
Arranca la campaña de vacunación de la gripe, que este año, además se adelanta para tratar de evitar una saturación asistencial del sistema...
¡Este otoño deja de fumar! Cinco consejos para ponértelo más fácil
El tabaco es una de las principales causas de mortalidad en nuestro país. Además, el daño provocado por el tabaco en los pulmones favorece el...
Vuelta a la rutina y Covid-19. ¿Sientes más estrés del habitual?
Según datos del INE (Instituto Nacional de Estadística), en el 2019, España era el tercer país de Europa en cuanto a niveles de estrés, afectando...
¿Cómo es el uso de mascarillas en la población general en época de COVID-19?
Tal y como se ha publicado en el BOE recientemente, el uso de mascarillas higiénicas en la población sana y mayor de 6 años se ha hecho obligatorio...
En la desescalada, ¡protege tu piel del sol!
Después de más de dos meses confinados y sin apenas recibir la luz del sol, hemos salido a la calle a dar nuestros primeros paseos sin tener en...
La importancia de mis defensas contra el COVID-19
Mientras esperamos la vacuna contra nuestro nuevo enemigo: COVID-19, vemos que la lucha contra esta pandemia es una especie de guerra entre nuestro...
Qué tener en cuenta para volver a hacer deporte
Después de un mes y medio de confinamiento por el COVID-19 las personas podemos salir a hacer ejercicio o pasear, eso sí, manteniendo las medidas de...
Los menores de 14 años salen a la calle
Después de 42 días, los más de seis millones de niños españoles menores de 14 años, que han permanecido encerrados en casa para evitar más contagios...
COVID-19: Todo lo que necesitas saber si estás embarazada o en periodo de lactancia
Ya llevamos varios meses conviviendo con el coronavirus o también llamado COVID-19, y además de cambiar nuestras vidas y rutinas, cada día surgen...
10 consejos de cuidados durante la cuarentena
Dar un buen uso al tiempo extra que tenemos estos días es clave. En nuestras manos está aprovechar este momento para seguir cuidando nuestra piel....
Cómo superar el miedo por el coronavirus
Incertidumbre, soledad, pérdida del control de nuestro día a día... El coronavirus ha dado un giro de 180º a nuestras vidas: no podemos salir a la...
¿Qué afectaciones dermatológicas causa el Coronavirus?
La sociedad actual se está enfrentando a una realidad completamente nueva a causa de la crisis del coronavirus: el confinamiento. Esta nueva...
Hidroxicloroquina más Azitromicina y otros estudios en el COVID-19
En las últimas semanas hemos conocido que la hidroxicloroquina, utilizado durante muchos años para el tratamiento contra la malaria, sería eficaz...
Consejos nutricionales frente el COVID-19
Actualmente, no existe tratamiento médico específico para el COVID-19 y, por el momento, solamente se están tratando sus síntomas. Y como se...
¿En qué consiste la psicoterapia online?
En estos momentos nos está tocando vivir una situación excepcional. El hecho de no poder salir de casa para frenar el avance del coronavirus (salvo...
Los expertos de Top Doctors hablan del coronavirus
Desde que apareciera el nuevo coronavirus el pasado mes de diciembre hasta que ha llegado a nuestro país, convirtiéndose en problema de salud...
Consejos para prevenir el coronavirus (COVID-19)
El 31 de diciembre de 2019 se notificó por primera vez en Wuhan (China) los primeros casos del coronavirus (COVID-19), un virus que se transmite...
¿Qué es el coronavirus? ¿Cuáles son los síntomas??
¿Qué es el coronavirus? Los coronavirus son un tipo de virus que se identificaron por primera vez en los años 60 y cuyo origen es, hasta la fecha,...