Cuidado muscular

¿Qué tomar para el dolor de espalda?

La causa del dolor de espalda es clave para decidir qué tomar para el dolor. Repasemos las causas más habituales del dolor de espalda y cómo calmarlo.

¿Cómo actuar ante un desgarro muscular?

Los desgarros musculares son una de las lesiones más frecuentes, sobre todo en personas con actividad física regular. Comprobemos sus síntomas y tratamiento.

Evitar y tratar los calambres musculares

Los calambres musculares no suelen implicar trastornos graves, pero son molestos y dolorosos. Existen modos de evitarlos y tratarlos, ¿los destapamos?