La cantidad diaria recomendada de vitamina A se logra comiendo alimentos con vitamina A. Ante un déficit de vitamina A, recurramos a suplementos vitamínicos A.

La vitamina A es un grupo de compuestos orgánicos nutricionales que cumplen funciones vitales para nuestra salud. Descubramos para qué sirve la vitamina A.

La presencia de sodio es imprescindible para el organismo, pero ¿qué es el sodio? Conozcamos su función en el cuerpo humano y cómo obtenerlo.

Las vitaminas b las obtenemos en la dieta, pero, frente a déficits de vitamina b, podemos recurrir a complejo de vitaminas en venta en farmacias.

Las vitaminas b pasan muy desapercibidas, a pesar de su importancia. Sepamos para qué sirve la vitamina b y conozcamos los alimentos con vitamina b.

Hoy día, para consumir probióticos tenemos dos alternativas: consumir probióticos naturales y usar probióticos de farmacia. Conozcamos sus componentes.

El consumo de probióticos crece día a día. Pero aun somos muchos los que desconocemos qué es un probiótico y los beneficios que tienen para la salud.

La intolerancia a la fructosa afecta cada vez a más gente, a menudo motivada por el alto consumo de productos y bebidas industriales. Conozcamos sus síntomas.

Los resultados del test de intolerancias alimentarias disponible en farmacias, ofrece resultados que ayudan a decidir el tratamiento más adecuado a seguir.

Los complementos alimenticios son productos dietéticos, de venta libre en farmacias, muy empleados en la actualidad. Conozcamos las razones de su popularidad.

Los atracones nocturnos pueden ser signo del trastorno del comedor nocturno (NES). Trastorno de la alimentación (TA) peligroso, que debe tratarse sin demora.

Mucho se ha dicho sobre la alimentación alcalina, teniendo tanto promotores como detractores. Pero, ¿qué es la dieta alcalina y por qué surge?

Si no podemos ingerir la vitamina k necesaria para el funcionamiento del organismo, podemos acudir a los suplementos de vitamina k. Sepamos su función.

Descubramos para qué sirve la vitamina k y cuáles son los alimentos con vitamina k que debemos incluir en nuestra lista de la compra.

Averigua qué es el calcio, su importancia para el funcionamiento del organismo y los alimentos con calcio a incorporar en la cesta de la compra.

Cuando no consumimos la cantidad de calcio recomendada a través de los alimentos, podemos recurrir a los suplementos de calcio de venta en farmacias.

¿Quieres saber qué significa llevar una dieta equilibrada? Te contamos cuáles son las ingestas imprescindibles para una comida saludable.

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Todos los años, el día 16 de octubre, se conmemora el día mundial de la alimentación. Este día fue proclamado en 1979 por la Organización de las...