En la búsqueda de una piel saludable y radiante, la hidratación juega un papel fundamental. Sin embargo, a veces la piel se deshidrata. Este inconveniente, más allá de afectar la apariencia, puede conllevar a una mayor sensibilidad y molestias cutáneas. En este artículo, exploraremos los síntomas característicos de una piel deshidratada y las posibles causas. Si quieres saber cómo ponerle solución ¡sigue leyendo!

¿Cómo saber si la piel está deshidratada?

La piel deshidratada puede presentar diversos síntomas que pueden resultar molestos y comprometer la salud y apariencia de la piel. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

• Sequedad: la piel deshidratada tiende a sentirse áspera, tirante y con falta de elasticidad.
• Descamación: puede aparecer una descamación superficial en la piel, especialmente alrededor de áreas más secas.
• Sensación de incomodidad: tener la piel deshidratada puede provocar incomodidad y causar picazón o irritación leve.

Causas de la deshidratación de la piel

Diversos factores pueden contribuir a la deshidratación de la piel. Algunas de las causas más comunes son:

• Factores ambientales: la exposición prolongada al sol, el viento, el aire acondicionado y la calefacción pueden reducir la humedad natural de la piel.
• Hábitos de cuidado incorrectos: el uso de productos agresivos o inadecuados para la piel, así como la falta de una rutina de cuidado adecuada, pueden reducir la hidratación de la piel.
• Estilo de vida: la alimentación poco equilibrada, el consumo insuficiente de agua y el estrés también pueden afectar la salud de la piel.

Consejos para tratar la piel deshidratada        

Tratar adecuadamente la piel deshidratada es fundamental para restaurar su hidratación y mejorar su aspecto. Aquí hay algunos consejos y productos que recomendamos:

• Bebe suficiente agua: se recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día para mantener una hidratación adecuada.
• Adopta una rutina de cuidado facial adecuada utilizando productos específicos para piel deshidratada. Busca limpiadores suaves, tónicos sin alcohol y cremas hidratantes que contengan ingredientes como ácido hialurónico y glicerina. Aplica también mascarillas hidratantes una o dos veces por semana proporcionar une extra de humectación a tu piel.
• Utiliza protector solar: la piel deshidratada es más sensible al daño solar, por lo que se hace más necesario aplicar protector solar todos los días y reaplicarlo para garantizar la protección.
• Evita baños muy calientes y largos: éstos pueden eliminar los aceites naturales de la piel y empeorar el estado de la deshidratación. Mejor date duchas cortas de agua tibia.
• Toma suplementos nutricionales en caso de que un profesional te lo recomiende. Los suplementos ricos en antioxidantes y ácido grasos esenciales promueven la hidratación de la piel.

Te dejamos la sección de cremas hidratantes faciales de la farmacia. No olvides cuidar tu piel todos los días, para evitar condiciones como la deshidratación.