De todos los trastornos del sueño existentes, el insomnio es el más frecuente y el más conocido. Investiguemos las causas del insomnio y cómo tratarlo.

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¿Te sientes triste y no sabes por qué? ¿Notas fatiga y decaimiento? Podrías sufrir astenia primaveral. Averigua en qué consiste y cómo vencerla.

¿Tienes sensación de fatiga física y mental? Podría ser astenia primaveral. Conoce sus síntomas y las diferencias con algunas enfermedades de salud mental.