El vitíligo es una condición de la piel que afecta a entre el 0,5% y el 2% de la población mundial. Si tienes vitíligo, es necesario que tomes más precauciones en verano, ya que las áreas de la piel afectadas se vuelven más sensibles y más propensas a sufrir quemaduras solares.

¿Qué es el vitíligo?

Como ya hemos adelantado, el vitíligo es una afección cutánea y se caracteriza por la pérdida de pigmento, lo que resulta en la aparición de manchas blancas irregulares en diferentes áreas del cuerpo. Se debe a la destrucción de melanocitos, las células responsables de producir el pigmento que da color a nuestra piel. Aunque su causa exacta aún no está completamente comprendida, se cree que factores genéticos, autoinmunes y ambientales pueden desencadenar el vitíligo.

Consejos para el cuidado de la piel con vitíligo en verano

Para proteger la piel con vitíligo en verano y evitar el daño y las quemaduras en la piel, es fundamental tomar precauciones adicionales:

• Utilizar protector solar para pieles sensibles: además ha de ser un protector de amplio espectro con un alto factor de protección (SPF 30 o más). Asegúrate de aplicarlo en todas las áreas, especialmente en las afectadas por el vitíligo y reaplicar cada 2 horas para una protección adecuada. Intenta evitar salir al sol en las horas pico del día, generalmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
• Usar ropa y sombreros protectores: viste con prendas que cubran las zonas afectadas y utiliza sombreros de ala ancha para proteger el rostro y el cuello del sol directo. Esto ayudará a minimizar el daño causado por la radiación UV.
• Mantén una dieta equilibrada e hidrátate: te recomendamos consumir alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales para favorecer la salud de la piel. Incluye frutas y verduras frescas, pescado, nueces y semillas en tu alimentación diaria. Beber suficiente agua también contribuye a mantener la piel saludable.
• Evita el estrés El estrés puede afectar negativamente la piel y empeorar algunas condiciones cutáneas, incluido el vitíligo. Busca técnicas de relajación que te ayuden a reducir el estrés, como la meditación o el yoga.

Productos de farmacia para cuidar la piel con vitíligo

Además del protector solar, que es el producto esencial para el cuidado de la piel, en la farmacia podemos obtener otros tratamientos para el cuidado de la piel con vitíligo, especialmente en verano:

• Crema hidratante con aloe vera: el aloe vera es conocido por sus propiedades hidratantes y calmantes. Opta por una crema hidratante que contenga aloe vera, ya que ayudará a mantener la piel bien hidratada y aliviará posibles irritaciones.
• Aceite de rosa mosqueta: el aceite de rosa mosqueta es un ingrediente natural que puede ayudar a mejorar la apariencia de las manchas de vitíligo. Masajea suavemente el aceite sobre las áreas afectadas para ayudar a reducir la despigmentación.
• Maquillaje específico para vitíligo: algunas marcas ofrecen maquillaje especialmente diseñado para cubrir y disimular las manchas de vitíligo. Busca productos hipoalergénicos y de larga duración que sean resistentes al agua y al sudor para mantener una cobertura efectiva durante todo el día.
• Geles y cremas post-solares: después de la exposición al sol, utiliza geles o cremas post-solares que contengan ingredientes como caléndula o camomila para calmar la piel y reducir la irritación.
• Vitaminas: en algunos casos, se pueden recomendar suplementos de vitamina D y antioxidantes para mejorar la salud de la piel.

En la sección de hidratantes corporales de la farmacia puedes elegir cual es más adecuado para tu tipo de piel.