Cada vez somos más conscientes de la importancia de cuidar la salud mental. Si tienes ansiedad o crees tenerla, queremos que sepas que no estás solo/a.

La menstruación es un proceso natural del cuerpo femenino que ha estado rodeado de desinformación a lo largo de la historia. Desmontemos los mitos más comunes.

Es importante tomar medidas adecuadas para protegernos durante las olas de calor. Te damos consejos útiles para lidiar con los días más calurosos del año.

El sol, el agua salada y el cloro pueden dejar el cabello seco y dañado. Te traemos una rutina sencilla para proteger tu pelo durante y después del verano.

Las lentes de contacto son una forma muy cómoda de mejorar la vista, sin embargo, requiere de muchos cuidados para evitar consecuencias negativas.

Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), más de cuatro millones de adultos en España padecen insomnio crónico. Hablemos de sus causas y tratamientos.