13 de junio: Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel
Buenos hábitos El pasado 13 de junio celebramos el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel. Este tipo de cáncer es uno de los más frecuentes hoy en día en todo el mundo, y cada año las cifras aumentan. ¿Qué datos tenemos?...
Alimentación saludable en adultos mayores
Buenos hábitos Los requerimientos nutricionales varían según el estilo y la etapa de la vida en la que nos encontremos. Por eso, no es lo misma la dieta que hemos de llevar durante la etapa de crecimiento y estudio, en la etapa...
Un año del confinamiento; como nos ha cambiado la vida desde entonces
Buenos hábitos Casi se cumple un año del primer confinamiento de marzo del 2020 y hoy queremos recordar como aquellos días en casa han cambiado nuestra forma de vivir. A pesar de que un año después, nuestra vida no haya vuelto a ser...
Cinco consejos para cuidar tu alimentación en los meses de invierno
Adelgazar Ya lo hemos comentado, una alimentación sana y equilibrada es la base de una buena salud. Generalmente, en los meses de invierno dedicamos muchos esfuerzos a la prevención de enfermedades respiratorias como pueden ser...