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Melatonina: ¿en qué nos puede beneficiar?
Seguro que alguien te ha recomendado alguna vez la melatonina para dormir mejor. ¿Sabías que tiene otros usos? Hablemos de sus beneficios y contraindicaciones.
Olor de pies: causas y formas de prevenirlo
El olor a pies puede resultar embarazoso, especialmente en situaciones sociales. Sin embargo, con buenos hábitos y productos efectivos, es posible controlarlo.
Lavanda, una planta aromática y versátil
La lavanda, una planta versátil y aromática, ha sido utilizada durante siglos en diferentes culturas por sus beneficios para la salud y la belleza.
Enfermedad de Crohn: ¿cómo tratar los síntomas?
La enfermedad de Crohn es una enfermedad que ha ido en aumento en los últimos años. En España, se estima que afectaba a alrededor de 360.000 personas.
Hipotiroidismo: cuidados y hábitos saludables
El hipotiroidismo es una de las enfermedades endocrinas más comunes en España. Se estima que afecta a alrededor del 2-3% de la población.
Retención de líquidos: síntomas y soluciones
Muchos asociamos la retención de líquidos a la menstruación o al embarazo. Sin embargo, puede ser consecuencia de otros cambios en nuestro cuerpo.







