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¿Cómo leer y comprender las etiquetas de la suplementación mineral?
Es fundamental saber leer e interpretar correctamente las etiquetas. Entender qué estás tomando, en qué cantidad y cómo debe tomarse es clave para garantizar eficacia y seguridad.
Digestiones pesadas y acidez estomacal: cómo disfrutar de las fiestas sin molestias
Las celebraciones navideñas traen consigo grandes banquetes, pero también pueden causar digestiones pesadas o acidez estomacal. No dejes que estas molestias arruinen tus fiestas. Desde tu farmacia, te ayudamos a prevenirlas y aliviarlas.
Ajo: lleno de beneficios en todas sus formas
El ajo se ha utilizado durante siglos con fines medicinales por diferentes culturas. Su consumo puede contribuir significativamente al bienestar general.
Semillas de chía: propiedades y formas de uso
Las semillas de chía son conocidas por su sorprendente perfil nutricional. Provienen de la planta salvia hispánica, nativa de México y Guatemala.
Mitos comunes y verdades sobre la fruta
Ciertos mitos y falsas creencias pueden llevar a malentendidos sobre su el consumo de la fruta. Desmitifiquemos algunas de estas ideas erróneas.
Cena saludable: ¿Qué debe contener?
En la agitada rutina diaria, a menudo descuidamos la importancia de una cena equilibrada. Sin embargo, puede ser determinante para mantener una dieta saludable.