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Ansiedad, productos para reducir sus síntomas
Cada vez somos más conscientes de la importancia de cuidar la salud mental. Si tienes ansiedad o crees tenerla, queremos que sepas que no estás solo/a.
Vitamina B12: ingrediente esencial para la salud
La vitamina B12 es un nutriente esencial para la producción de glóbulos rojos, el mantenimiento del sistema nervioso y el metabolismo de las proteínas.
La copa menstrual, una alternativa sostenible
La conciencia sobre el cuidado del medio ambiente está en constante crecimiento. La ecología ha llegado a la higiene femenina de la mano de la copa menstrual.
Sequedad vaginal, causas y tratamientos
La sequedad vaginal es un problema que afecta a mujeres de diferentes edades, pero es más común en ciertas etapas de la vida, como durante la menopausia.
Omega-3 y su vital importancia para la salud
Una de las piedras angulares de la salud es el omega-3, un ácido graso esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo.
Menstruación, desmontando 8 creencias falsas
La menstruación es un proceso natural del cuerpo femenino que ha estado rodeado de desinformación a lo largo de la historia. Desmontemos los mitos más comunes.