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Consejos para prevenir lesiones en deportistas
¿Tienes miedo a lesionarte? ¿Has sufrido alguna lesión? ¿Has oído alguna vez aquello de “me ha dado un tirón”? ¿Has entrenado y estás peor al día siguiente? ¿Sabes cuáles son los tipos de lesiones en deportistas?
¿Puedo hacer deporte durante el embarazo?
Si estás embarazada y sueles hacer deporte de forma regular, seguramente te hayas preguntado: ¿Y ahora qué? ¿Puedo hacer deporte durante el embarazo? ¿Qué deportes puedo hacer? ¿Hay alguno que deba evitar?
Un año del confinamiento; como nos ha cambiado la vida desde entonces
Se cumple un año del primer confinamiento de marzo del 2020, y en Top Farma queremos recopilar como nos ha cambiado la vida desde entonces.
Cuida de tu salud cardiovascular a cualquier edad
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en el mundo, y si bien es cierto que no hay una causa única, y estas, tienen cierto componente genético, se pueden prevenir cuidando ciertos factores.
4 de febrero: Día Mundial Contra el Cáncer
El 4 de febrero se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer, esta conmemoración nace con el objetivo de visibilidad y concienciar a la sociedad para avanzar ...
Cinco consejos para cuidar tu alimentación en los meses de invierno
En invierno dedicamos muchos esfuerzos a la prevención de enfermedades respiratorias como resfriados y gripes, sin tener en cuenta una buena alimentación ...
